Desidero ringraziarla per i suoi podcast Dharma e Psicologia. Mi fanno sentire molto meno sola nel mio percorso.
Ho iniziato a seguire il suo podcast e lo trovo molto interessante soprattutto perché sono proprio interessata alla spiritualità.
Ciao, mi sono imbattuta nel tuo podcast e me ne sto innamorando puntata dopo puntata, grazie per averlo fatto.
Ciao, sto ascoltando le puntate del tuo podcast una dietro l’altra! Grazie per i contenuti!
Vorrei tantissimo ringraziarti per i tuoi podcast. Li ascolto quasi tutte le mattine mentre lavoro a casa. Mi servono di tanta ispirazione e a volte mi emozionano che finisco piangendo.
A poco ascolto il suo podcast, sono alla terza puntata, davvero bello. E poi ironia della sorte io mi sono avvicinato alla meditazione partendo dalla passione che ho avuto per Jung in passato…facendo un giro lunghissimo. Complimenti.
L'autrice
Sono Stefania Perrone, psicologa e psicoterapeuta specializzata in Arteterapia e Psicologia Oncologica. Lavoro anche come formatrice e supervisore per operatori socio-sanitari ed educatori professionali.
Da due anni ho avviato il progetto di Dharma e Psicologia, un podcast dove poter condividere e comunicare i miei interessi e i miei studi di Psicologia, Neuroscienze e Spiritualità.
Nell’era in cui l’ostentazione delle immagini e della perfezione visiva è predominante il valore di un altro dei nostri cinque sensi, l’udito, è per me molto importante.
La bellezza dell’uso della voce risiede nella sua capacità di intrattenere, informare ed emozionare attraverso l’arte dell’ascolto, creando un legame tra l’ascoltatore e chi comunica.
Un podcast di psicologia e spiritualità è un programma audio che esplora tematiche relative alla psicologia, al benessere mentale e alla spiritualità. Questo podcast combina concetti e pratiche della psicologia e delle neuroscienze con teorie e insegnamenti spirituali al fine di offrire una prospettiva olistica e integrata sull’essere umano.
I temi affrontati possono includere:
Basi neurali della spiritualità: Esplorare le aree del cervello coinvolte nelle esperienze spirituali, come la meditazione, la preghiera o l’esperienza mistica, e discutere di come queste attività influenzano il funzionamento cerebrale.
Mindfulness e consapevolezza: Esaminare come pratiche come la meditazione mindfulness possano influire sulla salute mentale, la consapevolezza di sé e la connessione spirituale.
Emozioni e spiritualità: Esplorare come le emozioni influiscono sulle esperienze spirituali e come la spiritualità possa aiutare nella gestione delle emozioni.
Trascendenza e senso della vita: Discutere di come la ricerca neuroscientifica può offrire prospettive sul senso della vita, sulla trascendenza e sulla ricerca di uno scopo più elevato.
Neuroplasticità e crescita spirituale: Esplorare come la plasticità cerebrale e la capacità del cervello di cambiare possano influenzare la crescita personale, la trasformazione e lo sviluppo spirituale.
Benessere e spiritualità: Indagare sulle connessioni tra la spiritualità e il benessere psicologico, discutendo come la pratica spirituale possa coltivare la felicità, la gratitudine e la resilienza
Il podcast Dharma e Psicologia può anche includere interviste, storie personali ed esercizi pratici per incoraggiare la riflessione e l’applicazione pratica dei concetti esplorati.
Offrendo l’opportunità di approfondire la propria conoscenza e comprensione di sé, esploreremo insieme le connessioni tra mente, corpo e spirito e condividerò la mia stessa ricerca personale con voi per un percorso di crescita personale e di benessere psicofisico.
